به گزارش بهداشت نیوز، اگر می خواهید ازدواج خود را بهبود بخشید و زندگی مشترک موفقی داشته باشید، باید برای ایجاد یک رابطه عاطفی، هر روز بیشتر از گذشته تلاش کنید و به چند اصل مهم در این زمینه پایبند باشید.  دکتر «پروانه صفایی مقدم»، روان شناس بالینی در این باره نکاتی مهم را مطرح کرده است که در ادامه خواهید خواند.

۸ اصلی که زنان باید رعایت کنند
۱- در کلیه موارد معیشت اعم از تملک، درآمد و… از کلمه ما استفاده کنید نه من و نه تو. فراموش نکنید که زندگی مشترک شروع شده و دیگر من و تو معنا و مفهومی ندارد.
۲- همسر خود را مقابل بستگانش تحقیر نکنید و از تعریف و تمجید بستگان خود پیش وی خودداری کنید.
۳- در مقابل همسر خود هرچند گاهی حق به جانب شماست ولی لجبازی و اصرار نکنید و مرد بودن وی را در نظر بگیرید.
۴- اگر کمکی از طرف خانواده خود دریافت کردید، آن را دایما به رخ همسر خود نکشید.
۵- در معاشرت با بستگان همسر خود بیش از حد معمول گرم نگیرید.
۶- در صورت شاغل بودن، درآمد خود را مرتب برای او بازگو نکنید که این درآمد را دارم و برای منزل این خرج را می کنم.
۷- از مردان دیگر نزد همسر خود تعریف نکنید.
۸- خود را مقابل همسرتان بیارایید و چهره اخمو و عبوس نداشته باشید.

۸ اصلی که مردان باید رعایت کنند
۱- در مقابل همسر خود از گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ زندگی با قیافه عبوس و ناراحت صحبت نکنید.
۲- هدیه دادن و مهر و محبت به همسرتان را بیشتر کنید و از خریدن هدایای هرچند کوچک هرازگاهی امتناع نکنید.
۳- توجه داشته باشید که اگر کم و کسری در نوع رفتار و شرایط منزل وجود دارد با کمال محبت و خونسردی تذکر دهید.
۴- به بستگان و همسر خود احترام بگذارید و هرگز جلوی معاشرت همسر خود با بستگان و خویشانش را نگیرید.
۵- هیچ وقت همسر خود را پیش دیگران تحقیر و سرزنش نکنید.
۶- یک مورد قابل توجه این که با تعریف کردن از خود و ایجاد حس برتری خود نسبت به همسرتان، اعتماد به نفس او را پایین نیاورید.
۷- در انجام امور حتما با او مشورت کنید و تک رای نباشید تا او حضورش را در زندگی بیشتر لمس کند و به پوچی نرسد که همیشه در نهایت تصمیم گیرنده فقط همسرم است و من هیچ نقشی در زندگی خود ندارم.
۸- وقتی همسر شما از چیزی ناراحت و عصبانی است او را با مهر و محبت آرام کنید و برای او تکیه گاه مناسبی باشید، بگویید که شرایط او را به خوبی درک می کنید و آن چه در توان دارید به کار می برید و او را حمایت می کنید. به این صورت او احساس غرور می کند از پشتوانه عاطفی محکمی که دارد.

منبع: روزنامه خراسان